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學校新聞
     
   土木工程學院開展“心靈奇旅,,青春綻放”3·20心理健康活動
 
通訊員:張春麗 陳廣正       責編:劉濤       審核:劉濤       點擊數(shù):       發(fā)布時間:2025-03-20 17:01:21
 

為加強大學生心理健康教育,提升情緒管理能力,3月20日下午,,土木工程學院聯(lián)合“砼心苑”一站式學生社區(qū)開展“心靈奇旅,,青春綻放”3·20心理健康活動,,土木工程學院各年級學生代表等300余人參加,。

本次活動以趣味性和互動性為核心,設計了“情緒盲盒”和“開心VS難過大比拼”等環(huán)節(jié),,吸引了眾多學生積極參與,,現(xiàn)場氣氛熱烈?!扒榫w盲盒”活動中,,參與者隨機抽取盲盒,并根據(jù)提示完成相應的情緒探索任務,,如“寫下最近讓你開心的一件事”或“分享一個緩解壓力的小技巧”,,讓同學們在輕松愉快的氛圍中學會正視自己的情緒,釋放內(nèi)心壓力,?!伴_心VS難過大比拼”環(huán)節(jié)以撕名牌游戲的形式展開,,將心理健康教育與趣味運動相結(jié)合,同學們在奔跑與互動中釋放壓力,,感受團隊合作的樂趣,。

本次“心靈奇旅,青春綻放”活動創(chuàng)新形式,,將心理健康知識融入趣味游戲中,為同學們提供了釋放壓力的平臺,,讓同學們在參與中學會情緒管理,,增強心理韌性。

供圖:土木學院

 
來源:土木工程學院         

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